健體身型的西裝該怎麼做？從大斜肩、包肩到完美倒三角比例的調整術

但這類體型穿錯西裝時，常會出現這些問題：

• 大斜肩（肩線角度太低）
• 包肩（肩部肌肉外擴）
• 褲身過緊導致比例失衡

健體型最常見的問題是——「上半身太強，下半身比例不跟上」，

結果西裝一穿就變得壯、緊、不俐落。

我們在肩線處加厚墊肩至少 0.5 吋（約 1.2 公分），同時加寬肩線，讓肩膀從「下垂」變「展開」。

👉 視覺上立刻有倒三角線條感，

讓健體身型更挺、更乾淨。

（見圖一）

放鬆腰身，穩定上身比例

健體身形常見錯誤是「腰收太緊」。 我們調整腰身放鬆，使上身曲線自然下移， 避免出現「上半身卡住、下半身空洞」的視覺落差。

搭配略寬的褲線比例，能讓重心重新回到平衡。 （見圖一）

加深扣位，拉長 V 區比例

加深扣位能有效拉長胸口的 V 區，

讓胸肌線條更自然地被「延伸」而非「壓縮」。

這樣的 V 比例能：

• 視覺顯壯但不誇張
• 拉長上半身線條
• 讓整體更挺拔俐落

下身比例調整：加寬褲管

健體型常見下肢較瘦，若褲管太窄會顯得「上重下輕」。

我們將褲管比例略為加寬，讓腿型更直、重心更穩，

整體比例瞬間協調許多。

（見圖二）

完成後：重心回正、線條重生

調整完畢（見圖三）——

整個人線條變得穩、挺、有力量，

西裝不再是壓迫體型，而是幫身體說話的結構。

「有肌肉不等於有線條。

一件剪裁正確的西裝，才是肌肉的最佳展示架。」

健體身型的關鍵不是更合身，而是更平衡

多數健身男穿西裝的錯誤在於「太想合」。

真正的定製，是在肌肉與布料間找出呼吸的空間。

Accurate Studio 的任務，是幫你：

• 把壯變成挺
• 把線條變成比例
• 把力量穿出氣質

每一寸布料，都應該在替你說話。